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高考之前需要准备哪些东西

发布时间:2020-06-28

高考需要带的东西有准考证、身份证、0.5mm中性签字笔(最好两支以上)、考试专用2B铅笔(最好两支以上)、擦得干净的橡皮擦、作图专用的三角板(45°、60°各一个,圆规,直尺等)。下面就和小编一起去了解一下相关信息吧!

高考需要准备哪些东西

准考证:《准考证》是进入考场的有效证件,必须妥善保存。一些有经验的老师建议,考生可以找一条喜欢的丝带,把准考证挂在脖子前,以防丢失、遗忘。

文具:2B铅笔、书写蓝(黑)颜色的钢笔、黑色签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。特别提醒:涂答题卡使用的铅笔削得太细,会延长涂卡时间,建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”形,涂卡时,一抹就可覆盖选项。

手表:考试时最好带一块手表合理安排时间。不用挑剔,只要准确就行,太贵重的手表还会担心丢失、损坏,影响精力。

水:很多经历过高考的同学反映,考试时很少感觉口渴找水喝。不过遇到卡壳的题,也可象征性地喝口水,让自己放松一下。

雨具:考试前两天考生或家长应注意天气预报,了解高考当天的天气情况,如果有雨,提前准备好雨具。

着装:如果高考当天温度较高,应准备舒适、宽松、透气性好的衣服,如棉、麻质地,避免考场中暑。

高考穿什么衣服好

1、穿宽松的衣服。特别要注意袖口要宽松。

穿长度合适的衣服。太短的上衣或是低腰的下装,一动就会露出腰,容易分心。

不要穿全新的衣服。全新的衣服一是让人感觉到陌生感,二是怕以前没穿过不知道穿着会有没有不舒服的地方。

教室会开空调,看平时冷热反应程度,偏怕热的就穿短裤或是裙子,偏怕冷的就穿薄长裤。带一件薄外套,如果正好对着风口或是温度低时好穿上。

你有哪次考试考得特别好,如果你还记得那时穿的衣服也可以选择,这样会有激励和放松作用。

鞋:这个看各人平时穿鞋喜好,喜欢穿凉鞋的就穿凉鞋,喜欢穿旅游鞋的就穿旅游鞋。

高考期间吃什么比较营养健康

高考期间学生要避免大补的情况,学生气血较旺盛,适宜调节不适合滋补,吃各种补品效果并不好,所以平时要常喝一些营养健康的杂粮粥,例如小米粥、红豆粥、玉米粥、黑米粥、八宝粥、薏仁粥等。这些杂粮粥都富含高纤维,十分养胃,还能够改善脑部功能,提高学生的记忆力。

容易消化补脑的食物有鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、面包、牛奶、核桃等,学生还可以吃适量的巧克力补充糖分,但一定不要吃太多含糖量高的食物。

高考期间一定要吃新鲜的食物,要荤素搭配,合理安排膳食。蔬菜水果是非常重要的食物,可以补充人体内的微量元素,要多吃一些颜色较深的蔬菜水果,例如西兰花、西红柿、茄子等,营养价值更高些。另外,饭菜中最好多加入蒜泥和醋,可以杀菌并增进学生食欲。